开始日期: 2023年10月25日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 80 公斤 初次体重: 104 公斤
2024年08月11日	90 公斤	低
2024年07月12日	90 公斤	合理的
2024年06月15日	92 公斤	合理的
2024年05月22日	94 公斤	合理的
2024年04月2日	96 公斤	合理的
2024年03月22日	97 公斤	合理的
2024年03月15日	98 公斤	合理的
2024年03月8日	99 公斤	合理的
2024年03月2日	100 公斤	合理的
2024年01月14日	103 公斤	不选择
2023年10月25日	104 公斤	不选择

开始日期: 2022年09月5日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 90 公斤 初次体重: 113 公斤
2023年04月12日	103 公斤	低
2023年02月14日	100 公斤	合理的
2023年02月7日	100 公斤	合理的
2023年01月30日	101 公斤	100％
2023年01月24日	102 公斤	合理的
2023年01月18日	102 公斤	100％
2023年01月4日	103 公斤	合理的
2022年12月14日	106 公斤	合理的
2022年11月23日	106 公斤	合理的
2022年11月15日	106 公斤	低
2022年11月8日	106 公斤	低
2022年11月1日	107 公斤	低
2022年10月25日	107.8 公斤	低
2022年10月18日	108 公斤	合理的
2022年10月12日	109 公斤	不选择
2022年10月4日	109.5 公斤	合理的
2022年09月27日	109.5 公斤	合理的
2022年09月20日	110.5 公斤	合理的
2022年09月12日	111.5 公斤	合理的
2022年09月5日	113 公斤	不选择