在2019年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
984 千卡
|
脂肪: 45.29克 | 蛋白质: 76.72克 | 碳水物: 68.93克.
早餐: Меридиан Мидии в Белом Вине, ВкусВилл Оладьи Печёночные, Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Пятерочка Помидоры. 晚餐: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Залесский Фермер Иммунактив, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный. 小食/其他: ВкусВилл Киш с Сыром и Овощами. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|