在2019年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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809 千卡
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脂肪: 34.39克 | 蛋白质: 29.53克 | 碳水物: 106.07克.
早餐: Kepala Djenggot Teh Hijau, Madu, Kurma, Tempe. 午餐: Sayur Asem, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Nasi Goreng. 小食/其他: Es Krim Coklat . 更多的......
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1764 千卡
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运动:
爬楼梯 - 1 分钟, 健美操 - 13 分钟, 洗碗 - 30 分钟, 耙 - 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 46 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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