开始日期: 2018年04月30日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 67 公斤 初次体重: 86.3 公斤
2018年09月22日	69.2 公斤	合理的
2018年09月17日	69.3 公斤	100％
2018年09月16日	69.7 公斤	100％
2018年09月15日	69.8 公斤	100％
2018年09月14日	70.2 公斤	100％
2018年09月13日	70.2 公斤	100％
2018年09月12日	70.4 公斤	100％
2018年09月11日	70.4 公斤	100％
2018年09月10日	71 公斤	合理的
2018年09月8日	69.9 公斤	100％
2018年09月7日	70.4 公斤	100％
2018年09月6日	70.3 公斤	100％
2018年09月5日	70.5 公斤	100％
2018年09月4日	70.6 公斤	100％
2018年09月3日	71 公斤	合理的
2018年08月29日	70.3 公斤	100％
2018年08月28日	70.5 公斤	100％
2018年08月27日	70.9 公斤	合理的
2018年08月21日	70.4 公斤	100％
2018年08月20日	70.7 公斤	100％
2018年08月19日	70.8 公斤	100％
2018年08月17日	71.5 公斤	100％
2018年08月9日	71.2 公斤	100％
2018年08月8日	71.8 公斤	100％
2018年08月6日	71.9 公斤	100％
2018年08月5日	72.2 公斤	100％
2018年08月3日	74.2 公斤	合理的
2018年07月30日	72.5 公斤	100％
2018年07月29日	73 公斤	100％
2018年07月27日	74.8 公斤	低
2018年07月23日	71.9 公斤	100％
2018年07月22日	72.1 公斤	100％
2018年07月21日	72.2 公斤	100％
2018年07月19日	72.6 公斤	100％
2018年07月18日	73 公斤	100％
2018年07月16日	73.3 公斤	100％
2018年07月15日	73.5 公斤	100％
2018年07月14日	73.8 公斤	100％
2018年07月9日	73.9 公斤	100％
2018年07月8日	74.4 公斤	100％
2018年07月7日	74.5 公斤	100％
2018年07月5日	74.3 公斤	100％
2018年07月2日	74.9 公斤	100％
2018年07月1日	75.2 公斤	100％
2018年06月30日	75.5 公斤	100％
2018年06月27日	75.7 公斤	100％
2018年06月25日	75.7 公斤	100％
2018年06月19日	76.3 公斤	合理的
2018年06月17日	76.6 公斤	100％
2018年06月16日	76.8 公斤	100％
2018年06月15日	77.1 公斤	100％
2018年06月11日	77.4 公斤	100％
2018年06月9日	77.8 公斤	100％
2018年06月8日	78.2 公斤	100％
2018年06月7日	78.1 公斤	100％
2018年06月6日	79 公斤	100％
2018年06月4日	78.9 公斤	合理的
2018年06月1日	78.4 公斤	100％
2018年05月31日	78.7 公斤	100％
2018年05月30日	79.2 公斤	100％
2018年05月29日	79.4 公斤	100％
2018年05月28日	79.6 公斤	100％
2018年05月27日	79.7 公斤	100％
2018年05月25日	79.8 公斤	100％
2018年05月24日	79.9 公斤	100％
2018年05月23日	80.3 公斤	100％
2018年05月22日	80.5 公斤	100％
2018年05月21日	80.8 公斤	100％
2018年05月20日	81.1 公斤	100％
2018年05月18日	81.5 公斤	100％
2018年05月16日	81.9 公斤	100％
2018年05月15日	82.5 公斤	100％
2018年05月13日	82.5 公斤	100％
2018年05月11日	82.6 公斤	100％
2018年05月10日	82.6 公斤	100％
2018年05月9日	82.8 公斤	100％
2018年05月8日	83.1 公斤	100％
2018年05月7日	83.7 公斤	合理的
2018年05月6日	83.7 公斤	100％
2018年05月4日	84.1 公斤	100％
2018年05月3日	84.6 公斤	合理的
2018年05月2日	84.9 公斤	100％
2018年05月1日	85.9 公斤	100％
2018年04月30日	86.3 公斤	不选择

开始日期: 2018年04月19日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 67 公斤 初次体重: 85.8 公斤
2018年04月22日	85.1 公斤	合理的
2018年04月20日	85.6 公斤	合理的
2018年04月19日	85.8 公斤	不选择

开始日期: 2014年11月25日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 67 公斤 初次体重: 84.9 公斤
2018年04月18日	85.8 公斤	合理的
2018年04月17日	86 公斤	合理的
2018年04月16日	87.4 公斤	不选择
2016年06月28日	78 公斤	100％
2016年06月23日	79.7 公斤	合理的
2016年06月15日	82.5 公斤	合理的
2015年11月14日	75.6 公斤	合理的
2015年11月12日	76.3 公斤	100％
2015年11月11日	76.4 公斤	合理的
2015年11月6日	76.6 公斤	100％
2015年11月5日	76.9 公斤	100％
2015年11月4日	77.4 公斤	100％
2015年11月2日	77.6 公斤	100％
2015年10月26日	78.4 公斤	低
2015年10月12日	78.1 公斤	合理的
2015年10月9日	78 公斤	100％
2015年10月8日	78.4 公斤	100％
2015年10月7日	79.1 公斤	合理的
2015年07月8日	76 公斤	100％
2015年07月7日	77 公斤	合理的
2015年07月6日	77.9 公斤	不选择
2015年04月15日	73.8 公斤	合理的
2015年03月4日	71.3 公斤	合理的
2015年03月3日	71.7 公斤	低
2015年02月27日	71.5 公斤	合理的
2015年02月24日	73.1 公斤	合理的
2015年02月23日	73.3 公斤	低
2015年02月13日	72.9 公斤	合理的
2015年02月7日	74.2 公斤	合理的
2015年01月31日	75.5 公斤	合理的
2015年01月17日	77.5 公斤	合理的
2015年01月14日	77.9 公斤	合理的
2015年01月13日	78.3 公斤	合理的
2015年01月12日	78.5 公斤	合理的
2015年01月11日	78.9 公斤	合理的
2015年01月10日	79.1 公斤	合理的
2015年01月9日	78.8 公斤	合理的
2015年01月6日	78.9 公斤	合理的
2015年01月5日	79.3 公斤	合理的
2015年01月4日	79.5 公斤	合理的
2015年01月3日	80 公斤	合理的
2014年12月31日	80.1 公斤	合理的
2014年12月30日	80.3 公斤	合理的
2014年12月29日	80.6 公斤	合理的
2014年12月28日	80.7 公斤	合理的
2014年12月26日	81.1 公斤	合理的
2014年12月25日	80.9 公斤	合理的
2014年12月24日	80.8 公斤	合理的
2014年12月23日	81.1 公斤	合理的
2014年12月19日	81 公斤	合理的
2014年12月18日	81.4 公斤	合理的
2014年12月17日	81.7 公斤	合理的
2014年12月16日	82.1 公斤	合理的
2014年12月15日	82.5 公斤	合理的
2014年12月14日	82.4 公斤	合理的
2014年12月13日	82.9 公斤	合理的
2014年12月12日	82.7 公斤	合理的
2014年12月9日	82.4 公斤	合理的
2014年12月8日	83.2 公斤	合理的
2014年12月7日	83.6 公斤	合理的
2014年12月6日	83.6 公斤	合理的
2014年12月5日	83 公斤	不选择
2014年11月25日	84.9 公斤	合理的