在2019年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
45 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1329 千卡
|
脂肪: 49.02克 | 蛋白质: 53.57克 | 碳水物: 179.03克.
早餐: Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Гречка Отварная, Котлета Домашняя. 晚餐: Котлета Домашняя, Гречка Отварная. 小食/其他: Мандарины, Сильпо Роллини с Брынзой и Шпинатом, Сильпо Роллини с Брынзой и Шпинатом. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|