注册  |  登录

ETyanutova的日记, 2019年12月6日


查看饮食日历, 2019年12月6日:
1492 千卡 脂肪: 66.85克 | 蛋白质: 122.45克 | 碳水物: 105.34克.   早餐: Курага, Твердый Сыр Пармезан, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная, Перепелиное Яйцо. 午餐: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Форель на Пару. 晚餐: Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареная Говядина (Только Постное). 小食/其他: Яблоко, Ананас. 更多的......

81支持者    支持   

评论 
Доброе, предоброе утро!!! 🥰 Организм так порадовал ответов, что я решила порадовать его этим замечательным салатом на завтрак 450ккал. вопрос в другом, смогу ли я его доесть!??!! Огромная порция получилась.!!! 🤪Всем доброй пятницы! 🤩🥳😘 
2019年12月5日 会员:: ETyanutova
сори, в тексте должно быть слово "отвесом"🙂 
2019年12月5日 会员:: ETyanutova
салат праздничный!!! куриная грудка 70г, авокадо 90г, явление помидоры, руккола, яйца перепелиные 5шт, кедровые орешки, бальзам соус-крем и капля масла оливк.  
2019年12月5日 会员:: ETyanutova
А на ужин можно? 
2019年12月6日 会员:: dianakorr
можно, приятного аппетита!  
2019年12月6日 会员:: ETyanutova
Очень красиво ! Вопрос: вяленые помидоры какого производителя добавляли ? 
2019年12月6日 会员:: IMichailovna
Те что в салате марку не помню, баночка маленькая, дома. А сегодня купила Casa Rinaldi Италия большую банку, так экономнее. Не пробовала пока. Томаты в масле, хранятся после открытия долго. Если оч нужно вечером напишу марку.  
2019年12月6日 会员:: ETyanutova
Спасибо! Я никогда не использовала такие томаты :), хотелось начать с «проверено вкусных»  
2019年12月6日 会员:: IMichailovna
Второй производитель Кондитерская фабрика Богородское, Ногинский рацон 
2019年12月6日 会员:: ETyanutova
Спасибо за «наводку» 👍 Эх ! На днях полакомлюсь таким салатом :)  
2019年12月6日 会员:: IMichailovna
Вообще-то этот салат готовится с малосольной красной рыбкой. Но с курочкой тоже неплохо. В моей ленте есть фото такого салата в начале ноября 
2019年12月6日 会员:: ETyanutova

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


ETyanutova的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。