在2019年12月4日体重纪录(没有日志纪录)
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79.2 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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684 千卡
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脂肪: 45.40克 | 蛋白质: 37.57克 | 碳水物: 35.96克.
早餐: Café Expresso, Estrela do Oriente Castanha do Pará. 午餐: Farofa de Ovo, Subway Tomate, Alcatra. 晚餐: Abacate. 小食/其他: Nespresso Café. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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