在2013年04月8日体重纪录(没有日志纪录)
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83.5 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1391 千卡
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脂肪: 97.20克 | 蛋白质: 88.50克 | 碳水物: 29.70克.
早餐: peanut butter, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Nature's Bounty Optimal Chocolate Shake NATURE’S BOUNTY® OPTIMAL SOLUTIONS® CHOCOLATE SHAKE, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage. 午餐: Buffalo Crack Slaw. 晚餐: Longhorn Steakhouse Fresh Green Beans, Longhorn Steakhouse Flo's Filet (9 oz), Longhorn Steakhouse Ranch Dressing. 更多的......
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一个星期减少3.3 公斤
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