注册  |  登录

Tatá_81的日记, 2019年12月1日

Aos poucos vai!

查看饮食日历, 2019年12月1日:
1211 千卡 脂肪: 36.99克 | 蛋白质: 69.91克 | 碳水物: 153.88克.   早餐: Banana Prata. 午餐: Salada de Frutas, Subway Cebola, Beterrabas, Couve Refogada, Batata Doce, Fruki Guaraná, Arroz Branco (Cozido), Peixe no Forno ou Grelhado. 晚餐: Minalba Água Mineral com Gás, La Violetera Azeitonas Verdes, Beterrabas, Peito de Frango, Ovo Mexido. 小食/其他: Café com Leite Desnatado, Sorvelândia Picolé de Uva, Leste Granola sem Açúcar, Nestlé Iogurte Integral com Mel . 更多的......
387 千卡 运动: 徒步旅行 - 30 分钟, Google Fit - 23 小时 和 30 分钟. 更多的......

153支持者    支持   

评论 
Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻 
2019年12月1日 会员:: PatríciaRuiz
Obrigada 😊 
2019年12月1日 会员:: Tatá_81
Parabéns 
2019年12月2日 会员:: AngeloGfteam
parabéns, eu não estou conseguindo baixar meu peso. Estou com 112, 60 há mais de 3 meses. Meu metabolismo é muito lento além de está impossibilitada de praticar atividade fisica.😢 
2019年12月2日 会员:: Niljesus3
Nossa parabéns, estou voltando agora depois de mais de um ano sem me cuidar e ver vc conseguindo me motiva! 
2019年12月2日 会员:: Reeh34
Parabéns isso aí 👏🏽👏🏽 
2019年12月2日 会员:: Rosani12
Não tão aos poucos!! está indo muito bem 👏👏👏 
2019年12月2日 会员:: ROSA 1996
💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽🧠🦋 
2019年12月2日 会员:: Maria Rita Reis Morais
Parabéns! E não está aos poucos kkk. sucesso 
2019年12月2日 会员:: Viviane MM
Parabéns!  
2019年12月2日 会员:: K_mickey
É isso aí, um passo de cada vez! 
2019年12月2日 会员:: Peu | Insta: @pdrolma
parabéns!! É assim msm ! Só n pode perder p foco e sair da rotina! olhaminhas fotos depois! perdi quase 20 kg e depois perdi o foco 🙈já ganhei 6kg mas tô correndo atrás do prejuizo 
2019年12月2日 会员:: deise anne
não precisa ter pressa!! vamos que vamos... devagar e sempre...  
2019年12月2日 会员:: sabrinaliz
Parabéns pela Vitória  
2019年12月2日 会员:: cleide10
É isso aí! devagar e sempre. Parabéns! 
2019年12月2日 会员:: Lu Minacapelli
parabéns  
2019年12月2日 会员:: mari.barbati
👏👏👏👏 
2019年12月2日 会员:: @mdgv
Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🙌🏻 
2019年12月3日 会员:: lilian has
Que evolução! Parabéns 
2019年12月3日 会员:: pamqueluz
ual parabens 10 lolos em um mes 
2019年12月4日 会员:: silvia emb

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Tatá_81的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。