milkaborisova的日记, 2019年12月1日

veranika90, страх есть конечно. Но это немного другое все таки 

Спасибо всем за комплименты и похвалу😍  

😳Как это? Я не понимаю🤷🏻‍♀️я уверена, что с такой красотой у Вас и до похудения была куча комплиментов. 

Вы не просто красивы, вы очаровательны!!! такое притягательное фото!!! на самом деле это психологический момент, тело ваше похудело, а в сознании вы еще в прежнем состоянии. Сейчас надо себя холить и лелеять и аккуратно привыкать к новому состоянию! Чаще смотрите на свое новое тело в зеркало, в т.ч в обнаженном виде и говорите себе спасибо за новую себя!!! 

Очень красивая 

Красотка. Мне кажется, что и в плюс 30 Вы были очаровательны, а сейчас - модель. Любите и лилейте себя.Удачи. 

подскажите, а как давно вы начали худеть? 

Какая Вы молодец!  

Ilkaeva68, спасибо. Нет не было, сейчас то не так много и от них шарахаюсь  

vodolei4nk, спасибо. Вы правы именно сознание ещё в том теле. Стараюсь баловать себя, покупаю новую одежду. Но пока не сильно помогает. Голой пока себя полюбить ещё не получиться, живот пока ещё есть😥 

LanaS, спасибо, я стараюсь  

Sofia09082, так чтобы без срывов с 10 марта 2019 года 

С животом что делаете чтобы убрать? Кроме пресса. У меня тоже осознание ещё не пришло, вижу, что да, тело лучше, вес меньше, но до конца не осознаю.  

x_tinochka070, делала и массажи разные в ды, лучше сразу становиться. Сейчас прохожу марафон где учусь пускать волну животом и правильно делать вакуум. Надо ещё сходить к хирургу посмотреть диостаз 

Та же самая беда, до сих ПОР! А уже 2 года как на поддержании... 

Kollessin, что то делаете чтобы изменить это состояние.?! Не оптимистично ((((( 

Вам делают комплименты, в которые вы не верите, потому что не нравитесь себе и вам то виднее, что без одежды, этого комплимента бы не прозвучало. Иногда, возможно, вы даже вступаете в спор с человеком, которые делает комплимент, пытаясь доказать, что не так всё красиво, это всё одежда. А может вы даже стараетесь избегать комплиментов в свой адрес, ведь для некоторых это прям стресс и страх, что вас увидят эти люди на пляже например и разочаруются. Я вот в баню с родственниками не хожу, дабы не оказаться в одной парилке голышом с женским полом и никому свой целлюлит не показать...Я восхищаюсь некоторыми знакомыми женщинами, которые с такой легкостью и достоинством принимают комплименты. Они не идеальны, но никого в этом не пытаются убедить. Я взяла с них пример и тренируюсь. Теперь, когда слышите комплимент, не смущайтесь, не теряйтесь, не думайте, что он не заслужен. Расслабьтесь, улыбнитесь в ответ и скажите «спасибо». Фсе! Через пару раз вы привыкните и принимать комплименты станет легче и очень скоро они вас перестанут смущать и начнут просто радовать, поднимать настроение. 

Для меня тоже оказалось поменять образ жизни намного проще, чем поменять отношение к себе( в новом весе уже месяцев 8, но до сих пор все не устаканилось, не пришло полное осознание. Новые знакомые как будто не знают меня настоящую, особенно убивает, когда говорят типо ну вы же худенькая и т.п., в голове я все ещё помпушка, в теле, полненькая, но не как иначе) 

Полистала вашу ленту. Вам есть чем гордиться! Вы очень хорошо поработали над собой. Вам и 38 не дашь. Выглядите отлично. 👍🏻 Все загоны гоните и учитесь принимать комплименты. А если есть какие ещё моменты, то о них знать никому не обязательно 😉 

Злая_, спасибо, вы прям реально описали меня. Прям заскриню и буду перечитывать вас. Я буду стараться. Сама восхищаюсь такими женщинами, у них это так естественно получается. Будем учиться. Какие наши годы