Оказалось, привыкнуть к комплиментам трудно.К восхищённым и удивлённым взглядам тоже. Оказывается, принять себя худой и полюбить, не просто....Минус 30 на весах и в это пока тоже сложно поверить.
|
1442 千卡
|
脂肪: 55.86克 | 蛋白质: 133.51克 | 碳水物: 106.02克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Миндаль Миндаль, Груша, Чистая Крупа Геркулес. 午餐: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Китайская Капуста, Индейка Тушеная, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Село Зеленое Творог 5%, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Приготовленный Яичный Белок. 更多的......
|
|
21到40,总共82
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 评论
veranika90, страх есть конечно. Но это немного другое все таки
2019年12月1日 会员:: milkaborisova
|
Спасибо всем за комплименты и похвалу😍
2019年12月1日 会员:: milkaborisova
|
😳Как это? Я не понимаю🤷🏻♀️я уверена, что с такой красотой у Вас и до похудения была куча комплиментов.
2019年12月1日 会员:: Ilkaeva68
|
Вы не просто красивы, вы очаровательны!!! такое притягательное фото!!! на самом деле это психологический момент, тело ваше похудело, а в сознании вы еще в прежнем состоянии. Сейчас надо себя холить и лелеять и аккуратно привыкать к новому состоянию! Чаще смотрите на свое новое тело в зеркало, в т.ч в обнаженном виде и говорите себе спасибо за новую себя!!!
2019年12月1日 会员:: vodolei4nk
|
2019年12月1日 会员:: alena.gudz.1987
|
Красотка. Мне кажется, что и в плюс 30 Вы были очаровательны, а сейчас - модель. Любите и лилейте себя.Удачи.
|
подскажите, а как давно вы начали худеть?
2019年12月1日 会员:: Sofia09082
|
|
Ilkaeva68, спасибо. Нет не было, сейчас то не так много и от них шарахаюсь
2019年12月2日 会员:: milkaborisova
|
vodolei4nk, спасибо. Вы правы именно сознание ещё в том теле. Стараюсь баловать себя, покупаю новую одежду. Но пока не сильно помогает. Голой пока себя полюбить ещё не получиться, живот пока ещё есть😥
2019年12月2日 会员:: milkaborisova
|
LanaS, спасибо, я стараюсь
2019年12月2日 会员:: milkaborisova
|
Sofia09082, так чтобы без срывов с 10 марта 2019 года
2019年12月2日 会员:: milkaborisova
|
С животом что делаете чтобы убрать? Кроме пресса. У меня тоже осознание ещё не пришло, вижу, что да, тело лучше, вес меньше, но до конца не осознаю.
2019年12月2日 会员:: x_tinochka070
|
x_tinochka070, делала и массажи разные в ды, лучше сразу становиться. Сейчас прохожу марафон где учусь пускать волну животом и правильно делать вакуум. Надо ещё сходить к хирургу посмотреть диостаз
2019年12月2日 会员:: milkaborisova
|
Та же самая беда, до сих ПОР! А уже 2 года как на поддержании...
2019年12月2日 会员:: Kollessin
|
Kollessin, что то делаете чтобы изменить это состояние.?! Не оптимистично (((((
2019年12月2日 会员:: milkaborisova
|
Вам делают комплименты, в которые вы не верите, потому что не нравитесь себе и вам то виднее, что без одежды, этого комплимента бы не прозвучало. Иногда, возможно, вы даже вступаете в спор с человеком, которые делает комплимент, пытаясь доказать, что не так всё красиво, это всё одежда. А может вы даже стараетесь избегать комплиментов в свой адрес, ведь для некоторых это прям стресс и страх, что вас увидят эти люди на пляже например и разочаруются. Я вот в баню с родственниками не хожу, дабы не оказаться в одной парилке голышом с женским полом и никому свой целлюлит не показать...Я восхищаюсь некоторыми знакомыми женщинами, которые с такой легкостью и достоинством принимают комплименты. Они не идеальны, но никого в этом не пытаются убедить. Я взяла с них пример и тренируюсь. Теперь, когда слышите комплимент, не смущайтесь, не теряйтесь, не думайте, что он не заслужен. Расслабьтесь, улыбнитесь в ответ и скажите «спасибо». Фсе! Через пару раз вы привыкните и принимать комплименты станет легче и очень скоро они вас перестанут смущать и начнут просто радовать, поднимать настроение.
2019年12月2日 会员:: Супер_кошка😽
|
Для меня тоже оказалось поменять образ жизни намного проще, чем поменять отношение к себе( в новом весе уже месяцев 8, но до сих пор все не устаканилось, не пришло полное осознание. Новые знакомые как будто не знают меня настоящую, особенно убивает, когда говорят типо ну вы же худенькая и т.п., в голове я все ещё помпушка, в теле, полненькая, но не как иначе)
|
Полистала вашу ленту. Вам есть чем гордиться! Вы очень хорошо поработали над собой. Вам и 38 не дашь. Выглядите отлично. 👍🏻 Все загоны гоните и учитесь принимать комплименты. А если есть какие ещё моменты, то о них знать никому не обязательно 😉
2019年12月2日 会员:: Супер_кошка😽
|
Злая_, спасибо, вы прям реально описали меня. Прям заскриню и буду перечитывать вас. Я буду стараться. Сама восхищаюсь такими женщинами, у них это так естественно получается. Будем учиться. Какие наши годы
2019年12月2日 会员:: milkaborisova
|
|
|