在2019年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
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128.4 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 39.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1767 千卡
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脂肪: 146.52克 | 蛋白质: 85.87克 | 碳水物: 34.79克.
晚餐: Stuffed Green Olives, Cooked Spinach (from Fresh), Kroger Walnut Halves & Pieces, Johnsonville Beddar with Cheddar Smoked Sausage & Cheddar Cheese, Nature Made Adult Gummies Multi For Her Plus OMEGA-3S, Cooked Green String Beans (from Fresh), Olive Oil, Cream Cheese , Beef Tip Round (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) , Whisps Parmesan Cheese Crisps, Tillamook Pepperoni Sausage Stick. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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