在2019年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
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127.9 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 39.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1435 千卡
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脂肪: 93.14克 | 蛋白质: 96.29克 | 碳水物: 50.55克.
早餐: Smithfield Bacon, Egg, Kroger Eggs (Large), Great Value Almond Flour , Bob's Red Mill Organic High Fiber Coconut Flour, Olive Oil . 晚餐: Parmesan Cheese (Shredded) , Wal-Mart Ham Salad, Chicken Dark Meat (Roasting) , Trader Joe's Shrimp Cocktail Sauce, Kroger Raw Small Shrimp. 小食/其他: Kraft All Natural Peanut Butter, Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Honeydew Melons . 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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