在2019年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
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129.3 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 40.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1981 千卡
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脂肪: 153.37克 | 蛋白质: 120.58克 | 碳水物: 46.15克.
晚餐: Johnsonville Smoked Brats, Kroger Walnut Halves & Pieces, Keto fat bomb peppermint patty, Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Keto Energy Bomb Macadamia Cream, Cooked Spinach (from Fresh), Avocado Vegetable Oil, Birds Eye Steamfresh Asparagus Spears, Salmon, Simms Turkey Sausage Snack Sticks, Southern Grove Sunflower Kernels Roasted with Sea Salt. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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