在2010年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
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78.5 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1983 千卡
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脂肪: 116.50克 | 蛋白质: 109.40克 | 碳水物: 61.28克.
早餐: baking powder, blueberries, flax meal, egg. 午餐: broccoli and cheese soup, blue cheese salad dressing, blue cheese, lettuce, steak. 晚餐: hollandaise sauce, broccoli, ranch dressing, salad, asparagus, salmon, miller lite beer. 小食/其他: atkins bar, russell stover sugar free dark chocolate bar. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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