在2019年11月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
77 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
1843 千卡
|
脂肪: 84.90克 | 蛋白质: 53.30克 | 碳水物: 222.80克.
早餐: Kırmızı Lezzetli Elma. 午餐: Izgara Köfte, Brokoli Corbasi. 晚餐: Cheetos Cips, Kepekli Sandviç Ekmeği, İtalyan Sosu (Sirke ve Yağ ile yapılmış), Yumurtalı Patates Salatası. 小食/其他: Armut, Dost Yarım Yağlı Süt, Kahve, Salatalık (Soyulmuş), Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu. 更多的......
|
|