在2019年10月31日体重纪录(没有日志纪录)
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130.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 41.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1486 千卡
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脂肪: 110.65克 | 蛋白质: 89.48克 | 碳水物: 28.63克.
午餐: BC Hothouse Orange Bell Pepper, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Cauliflower Rice, Olive Oil, Casa Mamita Chipotle Lime Salsa, Publix Onions, Trader Joe's Ground Beef (80/20). 晚餐: Fresh & Easy Cantaloupe Chunks, Avocado Vegetable Oil , Cream Cheese , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Keto Energy Bomb Macadamia Cream, Herr's Pork Rinds. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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