在2013年03月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
107.5 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
3511 千卡
|
脂肪: 116.75克 | 蛋白质: 245.92克 | 碳水物: 363.90克.
早餐: Life Cereal - Cinnamon, 1% Lowfat Milk. 午餐: Three Cheese Macaroni & Cheese Shells, Light Nonfat Yogurt - Key Lime Pie, Light Nonfat Yogurt - Orange Creme Pie, Lettuce, Honey Ham, Flour Tortilla (57g), Low Fat Small Curd Cottage Cheese (2% Milkfat). 晚餐: Calories, Jumbo Honey Bun, Cauliflower, Broccoli. 更多的......
|
一星期增加9.5 公斤
|
|
|