akupuntur + nutrisi + latihan + belajar tentang tubuh
|
1085 千卡
|
脂肪: 31.03克 | 蛋白质: 77.80克 | 碳水物: 128.61克.
早餐: Bakso Daging Sapi, Tropicana Slim I Sweet, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Cimory Yogurt Set, Apel Fuji, Tomat, Tahu Kukus, Ronnie Coleman King Whey. 午餐: Nasi Putih, Ikan Kembung Balado. 晚餐: Cimory Yogurt Set. 小食/其他: Pangsit Polos, Air Kelapa, Selada Kol, Keju Cheddar, Tomat, Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 更多的......
|
|
1719 千卡
|
运动:
步行(慢步的) - 3公里/小时 - 1 小时, 坐着 - 10 小时, HIIT - 40 分钟, 休息 - 3 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 9 小时. 更多的......
|
|
评论
akupuntur slimming = akupuntur + nutrisi + latihan + belajar tentang tubuh..
banyak orang yg mikir, dateng ke akupuntur.. tusuk jarum 1 atau 2 x .. besoknya langsung kempes ..
banyak pelajaran yg saya dapet dari temen2 FS, yg saya ga dapet di kelas gizi pas kuliah dulu.. 🙆 happy monday
2019年10月28日 会员:: rani.ranhae.akp
|
|
|