注册  |  登录

Emerald17的日记, 2010年08月13日

在2010年08月13日体重纪录(没有日志纪录)
68.0 公斤 最近减少: 12.2 公斤.    还有: 11.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2010年08月13日:
1040 千卡 脂肪: 34.78克 | 蛋白质: 38.57克 | 碳水物: 150.18克.   午餐: Tuna Noodle Gratin. 晚餐: Chicken Lo Mein. 小食/其他: German Chocolate Cake, Dasani Water, Dasani Water, Dasani Water, Nature Valley Crunchy Granola Bars, Dasani Water, Kellogs Fiber Plus. 更多的......
1701 千卡 运动: 健美操(轻型的,例如居家运动) - 10 分钟, 休息 - 17 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
一个星期减少4.8 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Emerald17的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。