在2013年03月20日体重纪录(没有日志纪录)
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77.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1455 千卡
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脂肪: 51.29克 | 蛋白质: 73.52克 | 碳水物: 183.25克.
早餐: pacific foods chicken and rice, rice milk pacific natural, Bananas. 午餐: boiled potatoes, peas, trader joe's chicken breast. 晚餐: rib eye steak, quinoa tabouli. 小食/其他: almonds, pear, apple, orange. 更多的......
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稳定体重
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