在2019年10月22日体重纪录(没有日志纪录)
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128.1 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1235 千卡
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脂肪: 48.58克 | 蛋白质: 63.13克 | 碳水物: 140.55克.
早餐: Sugar, Instant Coffee (Dry Powder). 午餐: Cabbage with Meat Soup, Corn Tortilla. 晚餐: Spanish Rice, Taco or Tostada with Beans, Cheese, Meat, Lettuce, Tomato and Salsa. 小食/其他: Doughnuts (Plain). 更多的......
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一星期增加7.9 公斤
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