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Today's Run: Distance: 4.2km
Total running time: 38min
(includes 3.5mins walking)
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2012 千卡
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脂肪: 70.95克 | 蛋白质: 82.63克 | 碳水物: 267.93克.
早餐: coffee milk sugar, kashi honey almond flax, milk 2%. 午餐: Oriental Sesame Dressing , Mandarin Chicken Salad with Grilled Chicken Fillet. 晚餐: Cheese Breadstick, 12" Medium Quartered Ham & Pineapple Pan Pizza. 小食/其他: coffee milk sugar, coffee milk sugar, banana. 更多的......
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2554 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 13 分钟, 跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 35 分钟, 休息 - 15 小时 和 42 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 30 分钟. 更多的......
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