在2019年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
105.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1227 千卡
|
脂肪: 50.27克 | 蛋白质: 52.59克 | 碳水物: 80.98克.
早餐: Cooked Asparagus (from Fresh), Fried Mushrooms, Tomatoes, Fried Egg , Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) . 午餐: Sushi Sushi Crispy Chicken Hand Roll (Nori Roll). 小食/其他: Tooheys New (Can), Beer. 更多的......
|
稳定体重
|