在2013年03月13日体重纪录(没有日志纪录)
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105.5 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1903 千卡
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脂肪: 42.41克 | 蛋白质: 127.65克 | 碳水物: 266.86克.
早餐: 2% Fat Milk, CIB-STRAWBERRY 10-CT ENV, Super Advanced Whey Protein - Vanilla, Fruit and Cream Instant Oatmeal. 午餐: Nonfat Cottage Cheese, Lowfat Raspberry Yogurt, Apples. 晚餐: Lasagna with Meat. 小食/其他: chicken noodle soup campbell, Thin Mint Cookies. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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