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Ruzski
日记
2019年10月9日
Ruzski的日记, 2019年10月9日
Ruzski的个人资料
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在2019年10月9日体重纪录(没有日志纪录)
106.6 公斤
最近减少:
1.4 公斤
.
还有:
21.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年10月9日:
130 千卡
脂肪: 0.48克 | 蛋白质: 5.28克 | 碳水物: 23.76克.
早餐:
V8 Vegetable Juice Hot N' Spicy.
更多的......
一个星期减少1.1 公斤
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