|
okay, 400 gram eraf. jeetje, wat balen, best n tegenvaller. ik had op meer gehoopt.
natuurlijk ben ik blij met die 400 gram naar ik had echt gehoopt op 800 gram zodat ik 10 kilo zou zijn afgevallen vanaf mn start. was echt toe aan mn "beloning" ; gezichtsbehandeling ;)
nu nog n weekje wachten en... doorgaan met gezond eten, bewegen en niet snoepen!
|
95 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一个星期减少0.4 公斤
|