|
Aku cari gak ada ,jadilah aku kira2 masukin 7 potong pempek di sini hasilnya 273 kalori. TDEE aku 1819 kal, jadi gakpapa kalo makan malem asal BMR aku masih 1200 wkwkwk
|
1447 千卡
|
脂肪: 50.12克 | 蛋白质: 76.03克 | 碳水物: 178.98克.
早餐: Jeruk, Pepaya, Pisang, Yakult Yakult. 午餐: Telur Rebus, Nasi Putih, Tahu Kukus, Tomat Merah, Sambal Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). 晚餐: Tekwan, Pempek. 小食/其他: Kerupuk Makanan Ringan. 更多的......
|
|