开始日期: 2015年03月30日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 57 公斤 初次体重: 77.7 公斤
2017年01月26日	79 公斤	合理的
2016年02月5日	81 公斤	合理的
2016年01月22日	82 公斤	不选择
2015年05月19日	78 公斤	不选择
2015年04月2日	77 公斤	合理的
2015年03月30日	77.7 公斤	不选择

开始日期: 2014年09月2日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 57 公斤 初次体重: 86.9 公斤
2015年02月26日	77.8 公斤	合理的
2015年02月24日	78.1 公斤	合理的
2015年02月23日	78.5 公斤	合理的
2015年02月6日	79 公斤	合理的
2015年02月4日	79.1 公斤	合理的
2015年02月3日	79.2 公斤	合理的
2015年01月27日	79.3 公斤	合理的
2015年01月8日	79.9 公斤	100％
2015年01月6日	80.5 公斤	100％
2015年01月5日	81.6 公斤	低
2014年12月30日	81.5 公斤	合理的
2014年12月29日	81.6 公斤	低
2014年12月23日	81.4 公斤	合理的
2014年12月16日	81.3 公斤	合理的
2014年12月9日	81.9 公斤	合理的
2014年12月8日	82.7 公斤	不选择
2014年12月5日	82 公斤	合理的
2014年12月4日	81.8 公斤	100％
2014年12月3日	82.1 公斤	100％
2014年12月2日	82.7 公斤	合理的
2014年12月1日	82.4 公斤	合理的
2014年11月26日	83.4 公斤	合理的
2014年11月25日	84.4 公斤	不选择
2014年11月7日	84.4 公斤	不选择
2014年10月27日	84.1 公斤	合理的
2014年10月15日	84.4 公斤	合理的
2014年10月6日	85.2 公斤	不选择
2014年09月25日	84.5 公斤	合理的
2014年09月15日	85.3 公斤	合理的
2014年09月5日	85.7 公斤	低
2014年09月2日	86.9 公斤	不选择