在2008年06月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
87.7 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 100%.
|
|
1454 千卡
|
脂肪: 38.87克 | 蛋白质: 63.39克 | 碳水物: 213.97克.
早餐: coffee milk sugar, light strawberry cream cheese, tim hortons bagel. 午餐: Glazed Walnuts, Dried Cranberries, Cranberry Walnut Salad. 晚餐: sugar, green tea, dressing bread crumbs, beef , corn on the cob, Yellow Mini Potatoes. 小食/其他: blueberry scone, chai latte. 更多的......
|
一个星期减少2.2 公斤
|