|
TB 155cm, BB 65kg. Pengennya sih 55. Semoga 3 bulan bisa tercapai.
|
1511 千卡
|
脂肪: 54.25克 | 蛋白质: 75.72克 | 碳水物: 190.34克.
早餐: Buah Kiwi, Pepaya. 午餐: Terong Goreng, Kerang (Spesies Campuran), Telur Ceplok, Ikan Mujair Goreng, ABC Kecap Manis, Tahu Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Kerupuk Makanan Ringan, Tekwan. 小食/其他: Buah Anggur, L'Agie Extra Dark Compound Chocolate. 更多的......
|
|
 评论
aamiin... dan moga gk balik 65kg lagi, semangat!!!
2019年09月19日 会员：: BIPASHA KHAN
|
|
|