在2019年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1797 千卡
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脂肪: 49.20克 | 蛋白质: 96.82克 | 碳水物: 253.80克.
早餐: SuKarne Carne Deshebrada de Res, Isadora Frijoles Enteros Claros, Knorr Sopa de Fideos. 午餐: Aguacate, Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada), Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). 晚餐: Huevo Revuelto, Tortillas de Harina. 小食/其他: Naranjas, Manzana, Plátano. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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