在2019年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
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137.8 公斤
最近减少: 40.0 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1705 千卡
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脂肪: 62.88克 | 蛋白质: 76.11克 | 碳水物: 218.20克.
午餐: Bananas , Boiled Egg, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Nabisco Belvita Cranberry Orange Breakfast Biscuits. 晚餐: Ranch Salad Dressing , Cucumber (Peeled) , Yellow Sweet Corn , Potatoes (Drained Solids, Canned) , Pork Shoulder Roasts or Steaks (Boston Blade) . 小食/其他: Hershey's Simply 5 Chocolate Syrup, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Cottage Cheese , Great Value Sugar Free Pancake & Waffle Syrup, Aunt Jemima Homestyle Pancakes. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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