|
для анализа помним про разницу в весах
|
69.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2703 千卡
|
脂肪: 113.99克 | 蛋白质: 166.84克 | 碳水物: 253.16克.
早餐: Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Тольяттимолоко Молоко Отборное, ОвсяноБлин простой, Избенка Сыр Творожный Кремко, Дружба Крем Творожный, Тольяттимолоко Молоко Отборное, Кофе, Scitec Nutrition Collagen Liquid. 午餐: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Тольяттимолоко Молоко Отборное, Кофе, Помидоры. 晚餐: Куриное Филе, Ржаной Хлеб, Помидоры, Тольяттимолоко Молоко Отборное, Кофе, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. 小食/其他: Сырники_нью, Сырники_нью, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Тольяттимолоко Молоко Отборное, Кофе, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Кофе, Тольяттимолоко Молоко Отборное, Малина, Магнит Слива, Пестравка Сыр Российский, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|