|
turun lagi joss
|
103.6 公斤
最近减少: 21.9 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
985 千卡
|
脂肪: 35.42克 | 蛋白质: 64.68克 | 碳水物: 106.66克.
早餐: Kopi (Diseduh dari Bubuk). 午餐: Ikan Bawal, Wortel, Nanas, Apel Merah Lezat, Pepaya, Mangga. 晚餐: Bakso dengan Saus (Campuran), Indomilk Susu Kental Manis, Kopi (Diseduh dari Bubuk). 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|