ChrisCross234的日记, 2013年02月15日

在2013年02月15日体重纪录（没有日志纪录）

80.3 公斤最近减少: 1.7 公斤. 还有: 2.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2013年02月15日:

904 千卡

脂肪: 36.60克 | 蛋白质: 37.30克 | 碳水物: 93.60克. 早餐: Nudelauflauf Napoli. 午餐: Gummibärchen. 更多的......

2529 千卡

运动: 健身器（快速的） - 22 分钟, 健身器（中度的） - 30 分钟, 休息 - 15 小时和 8 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少4.9 公斤

ChrisCross234的体重历史