lenny的日记, 2019年08月12日

Have cut out snacking and late night eating over last week but still some heavy (unavoidable) dinners. Will keep it up.

72.6 公斤 最近减少: 7.7 公斤.    还有: 1.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

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1971 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......