|
Всем доброго дня! объясните пожалуйста, что означают эти цифры:)
|
1271 千卡
|
脂肪: 70.73克 | 蛋白质: 66.39克 | 碳水物: 90.64克.
早餐: Колбаса Докторская, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком, Волжский Пекарь Батон Отрубной. 午餐: Котлета Куриная, Салат из Помидоров и Огурцов, Чай, Хлеб с Отрубями, Говядина Отварная. 晚餐: Омлет или Яичница с Сыром, Салат из Помидоров и Огурцов. 小食/其他: Мёд, Конфета, Чай. 更多的......
|
|
2354 千卡
|
运动:
степ аэробика с силовыми упражнениями - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 6 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时. 更多的......
|
|
 评论
Я так понимаю, там написано «итого -1083 ккал». Это разница между кол-вом потраченных и съеденных ккал (т.е. получившийся за день дефицит).
2019年08月7日 会员：: dolgova.darya1
|
|
|
|
|