开始日期: 2017年11月20日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 122.2 公斤
2022年12月29日	96.7 公斤	合理的
2022年12月28日	97 公斤	合理的
2022年01月13日	106.9 公斤	合理的
2022年01月12日	107.4 公斤	合理的
2022年01月11日	108.3 公斤	合理的
2022年01月10日	108.7 公斤	合理的
2022年01月9日	108.9 公斤	合理的
2022年01月7日	109.6 公斤	合理的
2022年01月6日	110 公斤	合理的
2022年01月1日	110.7 公斤	合理的
2021年12月31日	110.9 公斤	合理的
2021年12月30日	111.6 公斤	合理的
2021年12月29日	111.9 公斤	合理的
2021年12月28日	111.8 公斤	合理的
2021年12月27日	112.1 公斤	合理的
2020年10月14日	110 公斤	低
2019年04月12日	82.1 公斤	合理的
2019年03月18日	80.2 公斤	合理的
2019年03月10日	82 公斤	合理的
2019年02月22日	83.2 公斤	合理的
2019年02月19日	84.2 公斤	合理的
2019年02月18日	84.6 公斤	合理的
2019年02月9日	85.5 公斤	合理的
2019年01月2日	84 公斤	合理的
2018年12月29日	84.2 公斤	合理的
2018年12月28日	84.5 公斤	合理的
2018年12月27日	85.2 公斤	合理的
2018年12月22日	85.8 公斤	合理的
2018年12月21日	86.3 公斤	合理的
2018年12月19日	87.5 公斤	合理的
2018年10月16日	85 公斤	合理的
2018年10月11日	85.4 公斤	合理的
2018年10月8日	87.3 公斤	合理的
2018年09月20日	86.2 公斤	合理的
2018年09月17日	86.4 公斤	合理的
2018年09月12日	87 公斤	合理的
2018年09月8日	87.4 公斤	合理的
2018年08月30日	87.6 公斤	合理的
2018年08月24日	88.2 公斤	合理的
2018年08月23日	88.5 公斤	合理的
2018年08月21日	88.9 公斤	合理的
2018年08月19日	89.2 公斤	合理的
2018年08月17日	89.5 公斤	合理的
2018年08月15日	89.7 公斤	合理的
2018年08月14日	90 公斤	合理的
2018年08月6日	88.5 公斤	合理的
2018年08月5日	89 公斤	合理的
2018年08月4日	89.4 公斤	合理的
2018年08月3日	90 公斤	合理的
2018年08月1日	91.2 公斤	合理的
2018年07月31日	91.4 公斤	合理的
2018年07月27日	91.8 公斤	合理的
2018年07月26日	92.4 公斤	合理的
2018年07月7日	91.3 公斤	合理的
2018年06月20日	91.7 公斤	合理的
2018年06月19日	92 公斤	合理的
2018年05月13日	92.7 公斤	低
2018年04月19日	95.4 公斤	合理的
2018年03月20日	94.9 公斤	合理的
2018年03月19日	95.4 公斤	合理的
2018年03月18日	95.8 公斤	合理的
2018年03月17日	96.7 公斤	合理的
2018年03月16日	98 公斤	合理的
2018年03月15日	99.1 公斤	合理的
2018年03月14日	100 公斤	合理的
2018年02月25日	99 公斤	合理的
2018年02月15日	97.2 公斤	合理的
2018年02月13日	97.6 公斤	合理的
2018年02月7日	98.7 公斤	合理的
2018年02月3日	99.6 公斤	合理的
2018年01月14日	100 公斤	合理的
2018年01月8日	102.6 公斤	合理的
2018年01月4日	102 公斤	合理的
2018年01月3日	103 公斤	合理的
2018年01月2日	103.9 公斤	合理的
2018年01月1日	105 公斤	合理的
2017年12月31日	106.1 公斤	合理的
2017年12月30日	107.1 公斤	合理的
2017年12月18日	106.2 公斤	合理的
2017年12月14日	105 公斤	合理的
2017年12月8日	107.1 公斤	合理的
2017年12月6日	108.4 公斤	合理的
2017年11月28日	110.6 公斤	合理的
2017年11月27日	112 公斤	不选择
2017年11月20日	122.2 公斤	不选择

开始日期: 2015年01月5日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 105 公斤
2016年09月3日	101 公斤	合理的
2016年08月9日	102 公斤	低
2016年07月23日	104 公斤	合理的
2016年07月16日	104.5 公斤	合理的
2016年07月9日	106 公斤	合理的
2016年07月5日	108 公斤	合理的
2016年07月2日	110 公斤	合理的
2016年06月27日	114 公斤	合理的
2015年03月16日	98.2 公斤	不选择
2015年02月8日	96.8 公斤	合理的
2015年01月25日	97 公斤	合理的
2015年01月21日	97.7 公斤	合理的
2015年01月20日	98.2 公斤	合理的
2015年01月19日	98.7 公斤	合理的
2015年01月18日	99.5 公斤	合理的
2015年01月17日	99 公斤	合理的
2015年01月16日	100.2 公斤	合理的
2015年01月15日	101.2 公斤	低
2015年01月14日	101.6 公斤	合理的
2015年01月13日	102.6 公斤	合理的
2015年01月12日	102.6 公斤	合理的
2015年01月5日	105 公斤	不选择

开始日期: 2014年07月14日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 0 公斤 初次体重: 96 公斤
2014年07月15日	95.1 公斤	合理的
2014年07月14日	96.1 公斤	合理的