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Artenians的日记, 2019年07月30日

Almoço simples, sem neura

查看饮食日历, 2019年07月30日:
2137 千卡 脂肪: 75.04克 | 蛋白质: 92.14克 | 碳水物: 277.61克.   早餐: Queijo Branco, Pão Caseiro, Café com Açúcar, Leite Integral. 午餐: M&M's Chocolate Ao Leite, Suco de Laranja Natural, Coxa de Frango, Repolho Refogado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: M&M's Chocolate Ao Leite, Fabitos Salgadinho de Bacon, Ovo Cozido. 小食/其他: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Batatas Fritas, Burger King BK Cheddar Duplo, Burger King BK Shakes Especiais, Bauducco Torrada Multigrãos, Nestlé Neston 3 Cereais, Itambé Leite em Pó Desnatado, Banana. 更多的......
1759 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

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