在2013年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
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98.9 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 100％.
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764 千卡
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脂肪: 19.68克 | 蛋白质: 95.35克 | 碳水物: 52.66克.
早餐: protein bar special K. 午餐: sandwich thins, tuna canned, Hard Boiled Egg. 晚餐: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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