在2019年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.4 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
846 千卡
|
脂肪: 39.21克 | 蛋白质: 94.56克 | 碳水物: 28.33克.
早餐: Clara de Huevo, Huevo Cocido, PF Pechuga de Pavo Cocida, Tomates. 午餐: Salmón al Horno o a la Parrilla, Tomates, Kikkoman Salsa de Soya, Lechuga. 晚餐: Salmón al Horno o a la Parrilla, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Camarones. 小食/其他: Lider Galletas de Arroz con Estevia y Sucralosa, En Linea Manjar, Livean Jalea, Salmón al Horno o a la Parrilla, Marco Polo Maní sin Sal. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|