flaxseed的日记, 2010年07月22日

在2010年07月22日体重纪录（没有日志纪录）

113 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 13 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2010年07月22日:

1104 千卡

脂肪: 27.46克 | 蛋白质: 64.39克 | 碳水物: 149.69克. 早餐: o% fage greek yoghurt. 午餐: tuna, wholemeal bread. 晚餐: potato, oil, fish tesco. 小食/其他: apple. 更多的......

一个星期减少0.4 公斤

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