在2019年07月11日体重纪录(没有日志纪录)
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123.4 公斤
最近减少: 14.0 公斤.
还有: 10.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1435 千卡
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脂肪: 67.10克 | 蛋白质: 79.44克 | 碳水物: 134.09克.
早餐: Sugar, Instant Coffee (Dry Powder). 午餐: Macaroni or Pasta Salad, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Chicken Breast (Skin Not Eaten). 小食/其他: Cheez-It Original Snack Crackers, Chunky Peanut Butter (with Salt), King White Enriched Bread, Watermelon. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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