在2019年07月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
73 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1092 千卡
|
脂肪: 60.55克 | 蛋白质: 49.01克 | 碳水物: 93.27克.
早餐: Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Huevo, Licuado de Banana. 午餐: Aguacate, Lechuga, Tomates, Picadillo, Tortillas de Maíz. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|