Dreja44的日记, 2019年06月22日

selbstverständlich zuckerfrei, einfach und schnell zu machen und unfassbar lecker 😍 

Erzähl, wie geht das?!  

Auch wissen wollen... 🤗🤗🤗 

hmmmm 

jaaa ist ein Rezept von Chefkoch: 100 ml Milch 1,5 % (ich hab Mandelmilch genommen) 3 EL Eiweißpulver mit Vanillegeschmack 2 EL Backkakao evtl.Flüssigsüßstoff (ich hab Cookie Dough Aromatropfen noch dazu gegeben. Zuerst die Milch in eine kleine Schüssel geben, dann das Eiweißpulver und den Backkakao dazugeben. Mit dem Schneebesen alles klumpenfrei verrühren. Sollte die Masse zu flüssig sein, noch etwas Eiweißpulver dazugeben . Diese Masse in ein Twist-off-Glas füllen, verschließen und am besten über Nacht (mindestens aber zwei bis drei Stunden) im Kühlschrank quellen lassen. Optional kann natürlich noch z.B. ca 15 gr gehackte Mandeln/Haselnüsse/Kokosflocken etc, dazu gegeben werden. Ich bin so begeistert, könnte gerade alles auslöffeln  

Wird getestet. Klingt wunderbar und sieht auch fantastisch aus 👍 

Hast du diese Aromatropfen im Internet bestellt? Habe bisher im Laden keine mit Cookie-Dough Geschmack gefunden :( 

Ja genau, ich kaufe die Tropfen bei GymQueen. Gestern auch wieder nachbestellt. ☺ 

Danke fürs Rezept 🙏🏻 Klingt toll 🤩 hast du mal grob die kcal überschlagen? 😋  

Für die ganze Portion ca 150 kcal und zuckerfrei. Sind im Grunde nur die 3 EL Protein Pulver und 3 EL Backkao. Je nachdem welche Milch man nimmt, ich habe ungesüßte Mandelmilch. ☺ 

Ok, jetzt gibt es kein Halten mehr, muss ich ausprobieren 😂👍🏻😋  

Ohne das Rezept schon ausprobiert zu haben klingt das schon genial ! Kalorienmässig mit Nutella kein vergleich !  

Getestet und für seeeehr lägger befunden. Danke für das tolle Rezept 😚 

Suuper, dass freut mich. Toll Alternative zu Nutella und durch den Backkakao echt mega schokoladig. Freut mich, danke für dein Feedback🤗