在2019年06月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
96.3 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1683 千卡
|
脂肪: 74.86克 | 蛋白质: 119.77克 | 碳水物: 128.51克.
早餐: Rainbow Ветчина Saunapalvikinkku, Дымов Салями Финская, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо, Кофе с Молоком. 午餐: Sen Soy Чили Соус, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Kesko Творог Зернистый. 晚餐: Kotimaista Mud Cake. 小食/其他: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|