在2019年06月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
97.2 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1541 千卡
|
脂肪: 71.46克 | 蛋白质: 103.40克 | 碳水物: 110.71克.
早餐: Мюсли, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Кофе с Молоком. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена). 晚餐: Помидоры, Огурец, Дымов Салями Финская, Rainbow Ветчина Saunapalvikinkku, Rainbow Бобы в Томате / Valkoiset Pavut, Pirkka PRO. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|