开始日期: 2012年07月24日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 81.6 公斤 初次体重: 127.9 公斤
2012年08月23日	128.2 公斤	合理的
2012年08月19日	130.0 公斤	合理的
2012年08月15日	130.3 公斤	合理的
2012年08月12日	131.2 公斤	合理的
2012年07月24日	127.9 公斤	不选择

开始日期: 2009年09月8日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 81.6 公斤 初次体重: 122.5 公斤
2009年10月30日	116.5 公斤	合理的
2009年10月28日	117.3 公斤	低
2009年10月21日	117.8 公斤	合理的
2009年10月20日	118.1 公斤	合理的
2009年10月16日	118.8 公斤	合理的
2009年10月6日	117.9 公斤	合理的
2009年10月3日	118.1 公斤	合理的
2009年10月2日	118.8 公斤	合理的
2009年09月24日	118.8 公斤	100％
2009年09月23日	119.1 公斤	合理的
2009年09月20日	119.3 公斤	合理的
2009年09月18日	119.6 公斤	合理的
2009年09月17日	119.9 公斤	合理的
2009年09月16日	120.1 公斤	合理的
2009年09月15日	120.2 公斤	合理的
2009年09月11日	117.7 公斤	合理的
2009年09月9日	119.7 公斤	合理的
2009年09月8日	122.5 公斤	不选择