在2010年07月13日体重纪录(没有日志纪录)
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102.7 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 12.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1864 千卡
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脂肪: 67.89克 | 蛋白质: 74.66克 | 碳水物: 238.50克.
早餐: Instant Oatmeal - Regular, 1% Milk, Golden Grahams Cereal. 午餐: Ranch Bread, land o frost, American Singles. 晚餐: Fat Free Sugar Free Vanilla Pudding, Sugar Free Raspberry Ice Drink Mix Sticks, Chicken Parmesan and Penne, Nilla Wafers, Mozzarella Cheese, Plain Ramen Noodles, Zesty Italian Dressing. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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