注册  |  登录

sydvicious9127的日记, 2019年05月31日

Teriyaki beef and broccoli and Jasmine rice for dinner. Only had teriyaki because I forgot to buy beef and broccoli sauce mix this week. 460 calories.

查看饮食日历, 2019年05月31日:
2246 千卡 脂肪: 77.49克 | 蛋白质: 126.85克 | 碳水物: 271.61克.   早餐: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Avocados. 午餐: Cabbage, Gorton's Grilled Lemon Butter Salmon Fillets, Thai Kitchen Spring Onion Instant Rice Noodle Soup. 晚餐: La Choy Teriyaki Marinade & Sauce, Success Boil-in-Bag Jasmine Rice, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat), Broccoli. 小食/其他: Nature Valley Soft Baked Filled Squares - Cocoa Peanut Butter, La Choy Chow Mein Noodles, Nabisco Belvita Sandwich Dark Chocolate Cream Breakfast Biscuits, Fiber One Supreme Brownie Triple Chocolate, Egg, Larabar Peanut Butter Chocolate Chip. 更多的......
2331 千卡 运动: 休息 - 16 小时 和 1 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 59 分钟. 更多的......

41支持者    支持   

评论 
Have to have the rice!! I would do brown or red. --- don't do low carb.  
2019年05月31日 会员:: wholefoodnut
So glad you are back ith s 
2019年05月31日 会员:: HCB
looks yummy! 
2019年05月31日 会员:: Grammy Kim
Looks delicious 
2019年05月31日 会员:: rosio19
Looks perfect to me, I love white rice! In Cajun country, it's on the table every day. 😁 
2019年05月31日 会员:: shirfleur 1
Hello dear my name is Shaimaa I have something to discus with you.so please write me to my email:- mbembeunice@gmail.com  
2019年06月1日 会员:: eunice mbemba
Beef & Broccoli is my favorite Dish. 
2019年06月1日 会员:: Sister Rose
Soliciting members is not allowed on this site. 
2019年06月1日 会员:: HCB
Good for you to not giving into your cravings after! Great self control 
2019年06月1日 会员:: Kimmy2dix

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


sydvicious9127的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。